یاداشت دویست هفتاد دوم : سلامتى میوه ورزش است

از پیامبر بزرگوار اسلام صلى الله علیه و آله نقل شده: «هر که تنش سالم است و در جماعت خویش ایمن است و قوت روز خویش دارد جهان طبق مراد اوست» [1] ورزش از این جهت که باعث تندرستی بدن و روان انسان می شود مهم است چرا که وقتی افراد یک جامعه تندرست باشند جامعه هم تندرست می شود اما در اسلام علاوه بر تندرستی شاد و نشاط جامعه برآمادگی نظامی جامعه اسلامی در مقابل دشمنان هم توجه ویژه ای شده است مثلا در باب ورزش های که جنبه نظامی دارند چون  تیر اندازری و شنا و اسب دوانی امتیازات جداگانه ای را در نظر گرفته است چرا که در این سه ورزش شرط بندی استثنا شده است تا جوانان رغبت بیشتری پیدا کنند و علاوه بر زور آزمایی و تفریح و استفاده صحیح از اوقات فراغت در میدان جنگ هم حرفی برای گفتن داشته باشند .

1.(نهج الفصاحه، 1337، ص 724، ح 2803).